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Nutrien fomenta hbitos alimentarios saludables y un estilo de vida activo.

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Masticar adecuadamente los alimentos puede reducir hasta un 12% la ingesta calrica. Esto debido a que la masticacin estimula la salivacin y las enzimas relacionadas con la digestin y la absorcin de nutrimentos. Adems, con la masticacin, se reducen las concentraciones de grelina, hormona relacionada con la obesidad. En un estudio reciente publicado en The American Journal of Clinical Nutrition (agosto 2011), se encontr que los pacientes obesos mastican mucho

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